Keiichiさんのあなたを殺す成功法則「プラス思考の罠」: 心が苦しければ逃げてもいい 自己啓発・成功法則の罠という本がありますね。

なんとも刺激的なタイトルですね。

詳しいことは本の紹介文を読めば良いのですが、こういうプラス思考はヤバいぞという物の啓蒙をしてる本ですね。

これは一回は読んでおいたほうが良いと思います。

実際くだらない物も世の中にはたくさんありますしね。

ネガティブ思考一辺倒でも良くないんですけど、ネガティブな気持ちだって必要な物でもありますしね。

これに加えてプラス思考もできれば良いと思います。自己暗示とかは要らないと思うんですが、自己肯定感は結構重要だと思います。