２０１８年に出た本ですね。

飯山晄朗さんの勝者のゴールデンメンタル ―あらゆる仕事に効く「心を強くする」技法は評価は結構高くて、アマゾンにも口コミが２２個、現時点であったりします。

効果としてはメンタルトレーニング系なのですが、自問自答を上手に行ったり、否定的な思いを打ち消すにはどう思考したら良いかが書かれてるのでうまく使えばメンタル強化できるという感じですね。

飯山晄朗さんがメンタルトレーナーで多くのアスリートを指導したり経営者を指導したりしている人なのですが、使えるテクニック満載という感じなので、取り入れるのは良いと思います。

もちろん、合う合わないは人によってあるので、上手く行かない場合は素直に違うやり方を試すというのも大事だとは思いますけどね。

勝者のゴールデンメンタル ―あらゆる仕事に効く「心を強くする」技法の手法がダメだったからといって、そこで凹む必要は一切ないと思います。

淡々と、自分に合うものをやれば良いだけ。